Terapia individual
Un espacio propio para comprender, practicar y avanzar.
↻
Un tema para explorar
TOC
Un espacio sin juicio para pensamientos y rituales difíciles.
Los pensamientos intrusivos no definen quién eres. Podemos comprender el ciclo entre obsesiones y compulsiones, reducir su impacto y avanzar de manera gradual y acompañada.
Quizá reconoces algo de esto
Lo que puede estar pasando
- ✦Aparecen pensamientos no deseados que asustan
- ✦Repites acciones para sentir alivio
- ✦La duda ocupa demasiado tiempo o energía
En terapia podemos
Crear nuevas posibilidades
- 01Comprender el ciclo del TOC
- 02Responder a la incertidumbre con nuevas herramientas
- 03Recuperar espacio para lo que valoras
Acompañamiento relacionado
Formas en que podemos ayudarte
La mejor opción depende de tu edad, tus vínculos y lo que necesitas ahora.
Niñez y adolescencia
Acompañamiento acorde a cada etapa, en alianza con su entorno.
Terapia familiar
Apoyo para comprender patrones y cuidar los vínculos.
A tu ritmo